東京都のピラティスおすすめ563選!安くて効果のあるピラティス
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クラブピラティスは、世界800店舗以上で展開するマシンピラティススタジオ。一千万人以上に愛され、アメリカ、カナダ、オーストラリア、シンガポール、韓国、スペインなどで展開しています。
15種類のピラティスアイテムを使用。数百時間のトレーニングを積んだ認定インストラクターによるトレーニングメニューがあり、初心者でも安心して取り組めます。
| 住所 | 東京都江東区南砂2丁目6 サンライズ東陽ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 東西線「東陽町駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 月4回:約11,000〜14,000円 月8回:約22,000〜26,000円 通い放題:約25,000〜40,000円 ※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金:5,500円 |
| オプション料金 | |
| 料金備考 | ※店舗によって料金が異なります。最新の料金は店舗にご確認ください。 |
| 住所 | 東京都大田区南雪谷二丁目12番8号 第1ミヤビビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 雪が谷大塚駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 月4回:約11,000〜14,000円 月8回:約22,000〜26,000円 通い放題:約25,000〜40,000円 ※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金:5,500円 |
| 住所 | 東京都多摩市東寺方1-1-10 センチュリー聖蹟桜ヶ丘 1F |
|---|---|
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅西口より徒歩3分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 月4回:約11,000〜14,000円 月8回:約22,000〜26,000円 通い放題:約25,000〜40,000円 ※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金:5,500円 |
ルルトは『身体が変わる(ル)、最短ルート(ルト)のピラティスを提供する』をコンセプトにしているパーソナルピラティススタジオ。マシンを使用した個別指導式のトレーニングに特化しており、グループレッスンと比べ効果的かつ迅速に身体の変化を実感。
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたカスタマイズプログラムを提供し、姿勢の改善や歪みの矯正をサポートします。
| 住所 | 東京都八王子市並木町35-1 ヤオコー八王子並木町店B2-1区画 |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 月3回: 29,700円(1回あたり 9,900円) 月4回: 38,400円(1回あたり 9,600円)[おすすめ!] 月6回: 55,800円(1回あたり 9,300円) 月8回: 72,000円(1回あたり 9,000円) |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金: 22,000円(体験日当日のご入会で無料) |
| オプション料金 | 体験料金: 5,000円(※レッスンに満足しなかったら全額返金) トレーナー指名料: +2,000円/回 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋2丁目29ー16 ルボワ平喜404 |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 | 2026年5月5日OPEN |
| 月額料金 | 月3回: 29,700円(1回あたり 9,900円) 月4回: 38,400円(1回あたり 9,600円)[おすすめ!] 月6回: 55,800円(1回あたり 9,300円) 月8回: 72,000円(1回あたり 9,000円) |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金: 22,000円(体験日当日のご入会で無料) |
リントスルは、ホットヨガスタジオ大手 LAVA(ラバ) が運営するマシンピラティス専門のスタジオです。
リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったレッスンを受けることができます。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので初心者にも安心です。
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-19-4 日暮里ニュートーキョービル 6・7F(受付6F) |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・常磐線・京浜東北線、京成本線、日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 通い放題(1日1回):13,800〜15,800円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金・登録料:10,000円(体験当日入会で無料) |
| オプション料金 | 体験レッスン:150円(1人1回) 都度利用(1回券):3,300〜3,700円 |
zen place は、2004年創業で100店舗以上展開している老舗ピラティス・ヨガスタジオです。
ピラティスだけではなく、ヨガやホットヨガレッスンも提供しています。
| 住所 | 東京都世田谷区祖師谷1丁目8−14中村ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 小田急小田原線 成城学園前駅・千歳船橋駅・喜多見駅・経堂駅 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回:9,625〜10,450円 月6回:13,200〜14,520円 通い放題:14,960〜16,940円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金:22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| オプション料金 | ■マットグループレッスン 1回体験:2,200〜2,300円 2週間体験(通い放題):10,472〜11,858円 |
| 住所 | 東京都西東京市南町4丁目6-4れいせんビル3F |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線 西武柳沢駅・東伏見駅・花小金井駅・小平駅 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回:9,625〜10,450円 月6回:13,200〜14,520円 通い放題:14,960〜16,940円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金:22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
※セルフエステマシンの設置がない店舗もあります。詳しくは公式サイトをご確認ください。
RIZAPプロデュースのチョコザップは、トレーニングだけでなく個室セルフエステやセルフ脱毛が追加料金なしで使えるので美容目的でも利用可能です。
本格業務用エステマシンを導入。セルフなので人目を気にせず何度でも利用することができます。エステと併せてジムで運動、セルフ脱毛も行えば美容効果は抜群です。(※一部取り扱いのない店舗もあります)
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはチョコザップWEBサイトの店舗ページでご確認ください。※女性専用店舗は女性のみ利用可。詳しくはwebサイトの店舗ページ、利用規約でご確認ください。
| 住所 | 東京都東久留米市幸町5-5-5 メゾンアイエス 1F |
|---|---|
| アクセス | 西武バス / 東久留米総合高校 下車 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | |
| オープン日 | 2026年4月3日 |
| 月額料金 | 3,278円 |
|---|---|
| 初期費用 | 5,000円 |
| オプション料金 |
| 住所 | 東京都文京区本郷5-25-18 美楽ガーデン 2F |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線 / 本郷三丁目駅 4番出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | |
| オープン日 | 2026年3月24日 |
| 月額料金 | 3,278円 |
|---|---|
| 初期費用 | 5,000円 |
マシンピラティスジム エレメントは、パーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。
通常のピラティススタジオはグループレッスンが基本ですが、インストラクターと1対1のレッスンなので密度の高いレッスンを受けることができます。ピラティスだけではなく、パーソナルトレーニングのプランも用意されています。
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目26-1 第1桑野ビル3階 3C号室 |
|---|---|
| アクセス | 代々木駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 月4回:22,000円 月8回:40,000円 通い放題(1日1回):55,000円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金:33,000(体験当日入会で無料) |
| オプション料金 | 体験レッスン:3,300円 |
| 住所 | 東京都江東区豊洲4丁目2−1 萩原商店ビル 302号室 |
|---|---|
| アクセス | 有楽町線 豊洲駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 月4回:22,000円 月8回:40,000円 通い放題(1日1回):55,000円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金:33,000(体験当日入会で無料) |
リントスルは、ホットヨガスタジオ大手 LAVA(ラバ) が運営するマシンピラティス専門のスタジオです。
リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったレッスンを受けることができます。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので初心者にも安心です。
| 住所 | 東京都港区港南2-6-10 三矢ビル 6F |
|---|---|
| アクセス | JR「品川駅」港南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 通い放題(1日1回):13,800〜15,800円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金・登録料:10,000円(体験当日入会で無料) |
| オプション料金 | 体験レッスン:150円(1人1回) 都度利用(1回券):3,300〜3,700円 |
| 住所 | 東京都品川区戸越5-6-8 大木ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 東急「戸越公園駅」北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 通い放題(1日1回):13,800〜15,800円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金・登録料:10,000円(体験当日入会で無料) |
| 住所 | 東京都板橋区成増2-12-6 成増駅前ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | 東武「成増駅」南口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 通い放題(1日1回):13,800〜15,800円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金・登録料:10,000円(体験当日入会で無料) |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル 3・4F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ「池袋駅」出口40 徒歩1分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 通い放題(1日1回):13,800〜15,800円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金・登録料:10,000円(体験当日入会で無料) |
zen place は、2004年創業で100店舗以上展開している老舗ピラティス・ヨガスタジオです。
ピラティスだけではなく、ヨガやホットヨガレッスンも提供しています。
| 住所 | 東京都中央区日本橋浜町3-25-10 日本橋浜町ポストビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 都営新宿線 浜町駅A2出口から徒歩6分 半蔵門線 水天宮前駅5番出口から徒歩8分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回:9,625〜10,450円 月6回:13,200〜14,520円 通い放題:14,960〜16,940円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金:22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| オプション料金 | ■マットグループレッスン 1回体験:2,200〜2,300円 2週間体験(通い放題):10,472〜11,858円 |
ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオ。リーズナブルな料金設定で通いやすいスタジオです。
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-26-1中目黒アトラスタワー 2F |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 月4回:11,220〜13,420円 通い放題(1日1レッスン):15,070〜16,170円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金ほか:13,530円 (入会金:5,500円・登録料:5,500円・施設利用料:2,530円) |
| オプション料金 | 体験レッスン:2,000円 ※店舗によっては無料(1人1回のみ) |
| 住所 | 東京都葛飾区小菅4-10-3サンライズ綾瀬6階 |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 月4回:11,220〜13,420円 通い放題(1日1レッスン):15,070〜16,170円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金ほか:13,530円 (入会金:5,500円・登録料:5,500円・施設利用料:2,530円) |
| 住所 | 東京都練馬区旭丘1丁目76-6 Rootus Ekoda 2F |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 | |
| 電話番号 | |
| オープン日 |
| 月額料金 | 月4回:11,220〜13,420円 通い放題(1日1レッスン):15,070〜16,170円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金ほか:13,530円 (入会金:5,500円・登録料:5,500円・施設利用料:2,530円) |