東京都のピラティスおすすめ503選！安くて効果のあるピラティス

zen place 中野

zen place は、2004年創業で100店舗以上展開している老舗ピラティス・ヨガスタジオです。

ピラティスだけではなく、ヨガやホットヨガレッスンも提供しています。

  • 100店舗以上展開の老舗スタジオ
  • 体験日当日入会で入会金無料
  • マット・マシン・プライベートレッスンを提供

基本情報

住所 東京都中野区新井2-1-19　中野パックマートビル3F
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金■マットグループレッスン
月4回：9,625〜10,450円
月6回：13,200〜14,520円
通い放題：14,960〜16,940円
初期費用入会金：22,000〜33,000円
※体験当日入会で0円
オプション料金■マットグループレッスン
1回体験：2,200〜2,300円
2週間体験（通い放題）：10,472〜11,858円
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エレメント 両国店

マシンピラティスジム エレメントは、パーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。

通常のピラティススタジオはグループレッスンが基本ですが、インストラクターと1対1のレッスンなので密度の高いレッスンを受けることができます。ピラティスだけではなく、パーソナルトレーニングのプランも用意されています。

  • プライベートレッスンのピラティススタジオ
  • インストラクターと1対1なので上達が早い
  • パーソナルトレーニングも提供可能

基本情報

住所 東京都墨田区両国1-3-9 ムラサワビルⅡ 1階
アクセス 両国駅西口から徒歩7分
営業時間 10:00〜22:00
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月4回：22,000円
月8回：40,000円
通い放題（1日1回）：55,000円
初期費用入会金：33,000（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：3,300円
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エレメント 上野店

住所東京都台東区東上野4丁目6-5 1階
アクセス上野駅から徒歩5分
営業時間10:00〜22:00
定休日
電話番号
オープン日
月額料金月4回：22,000円
月8回：40,000円
通い放題（1日1回）：55,000円
初期費用入会金：33,000（体験当日入会で無料）
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ピラティスK 新宿西口店

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオ。リーズナブルな料金設定で通いやすいスタジオです。

  • 女性専用のピラティススタジオ
  • 音楽をつかった楽しいグループレッスン
  • 通い放題でも月1万5千円ほどで安い

基本情報

住所 東京都新宿区西新宿1丁目12番1号 高倉第一ビル5階
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月4回：11,220〜13,420円
通い放題（1日1レッスン）：15,070〜16,170円
初期費用入会金ほか：13,530円
（入会金：5,500円・登録料：5,500円・施設利用料：2,530円）
オプション料金体験レッスン：2,000円
※店舗によっては無料（1人1回のみ）
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チョコザップ 和泉多摩川店

※セルフエステマシンの設置がない店舗もあります。詳しくは公式サイトをご確認ください。

RIZAPプロデュースのチョコザップは、トレーニングだけでなく個室セルフエステやセルフ脱毛が追加料金なしで使えるので美容目的でも利用可能です。

本格業務用エステマシンを導入。セルフなので人目を気にせず何度でも利用することができます。エステと併せてジムで運動、セルフ脱毛も行えば美容効果は抜群です。（※一部取り扱いのない店舗もあります）

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはチョコザップWEBサイトの店舗ページでご確認ください。

注目の設備

  • エステマシンが追加料金なしで使える
  • 月額3,278円でチョコザップ全店舗通える
  • エステの専門店で導入されている本格マシン採用

基本情報

住所 東京都狛江市東和泉3-12-14　フェニックス狛江　1F
アクセス 小田急小田原線 / 和泉多摩川駅　南口　徒歩1分
営業時間 24時間365日
定休日 年中無休
電話番号
オープン日

料金

月額料金3,278円
初期費用5,000円
オプション料金
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チョコザップ カレッタ汐留店

注目の設備

住所東京都港区東新橋1-8-2　カレッタ汐留　B1F
アクセス都営大江戸線 / 汐留駅　6番出口　徒歩1分
営業時間7:00~23:00
定休日
電話番号
オープン日
月額料金3,278円
初期費用5,000円
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チョコザップ 西新宿店

注目の設備

住所東京都新宿区西新宿6-26-11　成子坂ハイツ　1F
アクセス東京メトロ丸ノ内線 / 西新宿駅　2番出口　徒歩6分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日
月額料金3,278円
初期費用5,000円
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STUDIO IVY 恵比寿店

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿南3-4-6 SIRVERADO CROSSINGS B
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金調査中
初期費用調査中
オプション料金
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ピラティスミラー 木場

ピラティスミラーは、大手スポーツクラブのコナミスポーツが運営する女性専用のピラティス専門スタジオ。

「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、天井に設置された鏡を効果的に利用することで正しいピラティスフォームを身につけることができます。

  • 大手スポーツクラブのコナミスポーツ運営
  • 鏡を効果的に利用するピラティスレッスン
  • 手軽に安くマシンピラティスが利用できる

基本情報

住所 東京都江東区木場2丁目17-15 ニックハイム木場公園第1 1階
アクセス 木場駅から徒歩2分
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金11,000円（月6回まで）
初期費用入会金：11,000円
オプション料金チケットプラン（都度払い）：2,750円/回
体験レッスン：2,200円/回（1人1回まで）
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ピラティスミラー 志村坂上

住所東京都板橋区志村1丁目14-12 内川ビル2階 志村坂上駅から徒歩1分
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日
月額料金11,000円（月6回まで）
初期費用入会金：11,000円
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ピラティスK 神保町店

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオ。リーズナブルな料金設定で通いやすいスタジオです。

  • 女性専用のピラティススタジオ
  • 音楽をつかった楽しいグループレッスン
  • 通い放題でも月1万5千円ほどで安い

基本情報

住所 東京都千代田区神田神保町1-4 クロサワビル4階
アクセス 「神保町駅」より徒歩2分「新御茶ノ水駅」より徒歩7分「御茶ノ水駅」より徒歩7分
営業時間 火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-17:30 ※営業時間は変更になる場合がございます。最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。
定休日 月曜日
電話番号
オープン日 2025年7月4日オープン

料金

月額料金月4回：11,220〜13,420円
通い放題（1日1レッスン）：15,070〜16,170円
初期費用入会金ほか：13,530円
（入会金：5,500円・登録料：5,500円・施設利用料：2,530円）
オプション料金体験レッスン：2,000円
※店舗によっては無料（1人1回のみ）
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エレメント 西葛西店

マシンピラティスジム エレメントは、パーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。

通常のピラティススタジオはグループレッスンが基本ですが、インストラクターと1対1のレッスンなので密度の高いレッスンを受けることができます。ピラティスだけではなく、パーソナルトレーニングのプランも用意されています。

  • プライベートレッスンのピラティススタジオ
  • インストラクターと1対1なので上達が早い
  • パーソナルトレーニングも提供可能

基本情報

住所 東京都江戸川区西葛西３丁目９−２３ ＫＳビル１１ 6F
アクセス 西葛西駅から徒歩9分
営業時間 10:00〜22:00
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月4回：22,000円
月8回：40,000円
通い放題（1日1回）：55,000円
初期費用入会金：33,000（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：3,300円
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リントスル 大森店

リントスルは、ホットヨガスタジオ大手 LAVA（ラバ） が運営するマシンピラティス専門のスタジオです。

リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったレッスンを受けることができます。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので初心者にも安心です。

  • 大手ホットヨガスタジオ LAVA 運営
  • マシンを使った多彩なプログラム
  • インストラクターのサポートで初心者にも安心

基本情報

住所 東京都品川区南大井6-24-9 興産大森ビルB1F
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日 2025年8月1日

料金

月額料金通い放題（1日1回）：13,800〜15,800円
初期費用入会金・登録料：10,000円（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：150円（1人1回）
都度利用（1回券）：3,300〜3,700円
リントスルを公式サイトで見る
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クラブピラティス豊洲

クラブピラティスは、世界800店舗以上で展開するマシンピラティススタジオ。一千万人以上に愛され、アメリカ、カナダ、オーストラリア、シンガポール、韓国、スペインなどで展開しています。

15種類のピラティスアイテムを使用。数百時間のトレーニングを積んだ認定インストラクターによるトレーニングメニューがあり、初心者でも安心して取り組めます。

  • 全世界800店舗以上のアメリカ発ピラティススタジオ
  • 本場アメリカと同じクオリティのレッスン
  • 15種類の豊富なピラティスアイテム

基本情報

住所 東京都江東区豊洲2丁目
アクセス 詳しい住所は決定次第お知らせいたします
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月4回：約11,000〜14,000円
月8回：約22,000〜26,000円
通い放題：約25,000〜40,000円
※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。
初期費用入会金：5,500円
オプション料金
料金備考※店舗によって料金が異なります。最新の料金は店舗にご確認ください。
クラブピラティスを公式サイトで見る
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エレメント 月島店

マシンピラティスジム エレメントは、パーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。

通常のピラティススタジオはグループレッスンが基本ですが、インストラクターと1対1のレッスンなので密度の高いレッスンを受けることができます。ピラティスだけではなく、パーソナルトレーニングのプランも用意されています。

  • プライベートレッスンのピラティススタジオ
  • インストラクターと1対1なので上達が早い
  • パーソナルトレーニングも提供可能

基本情報

住所 東京都中央区月島2-16-9 タカギビル 1階
アクセス 有楽町線 月島駅徒歩9分
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月4回：22,000円
月8回：40,000円
通い放題（1日1回）：55,000円
初期費用入会金：33,000（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：3,300円
エレメント 月島店の詳細を見る

クラブピラティス大山

クラブピラティスは、世界800店舗以上で展開するマシンピラティススタジオ。一千万人以上に愛され、アメリカ、カナダ、オーストラリア、シンガポール、韓国、スペインなどで展開しています。

15種類のピラティスアイテムを使用。数百時間のトレーニングを積んだ認定インストラクターによるトレーニングメニューがあり、初心者でも安心して取り組めます。

  • 全世界800店舗以上のアメリカ発ピラティススタジオ
  • 本場アメリカと同じクオリティのレッスン
  • 15種類の豊富なピラティスアイテム

基本情報

住所 東京都板橋区大山10-12 Fika大山 1F
アクセス 東武東上線「大山駅」より徒歩1分
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月4回：約11,000〜14,000円
月8回：約22,000〜26,000円
通い放題：約25,000〜40,000円
※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。
初期費用入会金：5,500円
オプション料金
料金備考※店舗によって料金が異なります。最新の料金は店舗にご確認ください。
クラブピラティスを公式サイトで見る
クラブピラティス大山の詳細を見る

リントスル 本郷三丁目店

リントスルは、ホットヨガスタジオ大手 LAVA（ラバ） が運営するマシンピラティス専門のスタジオです。

リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったレッスンを受けることができます。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので初心者にも安心です。

  • 大手ホットヨガスタジオ LAVA 運営
  • マシンを使った多彩なプログラム
  • インストラクターのサポートで初心者にも安心

基本情報

住所 東京都文京区本郷2-40-1 本郷東急ビル4F
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日 2025年7月1日

料金

月額料金通い放題（1日1回）：13,800〜15,800円
初期費用入会金・登録料：10,000円（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：150円（1人1回）
都度利用（1回券）：3,300〜3,700円
リントスルを公式サイトで見る
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