中央区で効果があって安いピラティス！おすすめ24選

zen place pilates 浜町

zen place は、2004年創業で100店舗以上展開している老舗ピラティス・ヨガスタジオです。

ピラティスだけではなく、ヨガやホットヨガレッスンも提供しています。

  • 100店舗以上展開の老舗スタジオ
  • 体験日当日入会で入会金無料
  • マット・マシン・プライベートレッスンを提供

基本情報

住所 東京都中央区日本橋浜町3-25-10 日本橋浜町ポストビル4階
アクセス 都営新宿線 浜町駅A2出口から徒歩6分 半蔵門線 水天宮前駅5番出口から徒歩8分
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金■マットグループレッスン
月4回：9,625〜10,450円
月6回：13,200〜14,520円
通い放題：14,960〜16,940円
初期費用入会金：22,000〜33,000円
※体験当日入会で0円
オプション料金■マットグループレッスン
1回体験：2,200〜2,300円
2週間体験（通い放題）：10,472〜11,858円
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リントスル 月島店

リントスルは、ホットヨガスタジオ大手 LAVA（ラバ） が運営するマシンピラティス専門のスタジオです。

リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったレッスンを受けることができます。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので初心者にも安心です。

  • 大手ホットヨガスタジオ LAVA 運営
  • マシンを使った多彩なプログラム
  • インストラクターのサポートで初心者にも安心

基本情報

住所 東京都中央区月島3-24-5 月島NRビル3F
アクセス 東京メトロ「月島駅」出入口10 徒歩6分
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金通い放題（1日1回）：13,800〜15,800円
初期費用入会金・登録料：10,000円（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：150円（1人1回）
都度利用（1回券）：3,300〜3,700円
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エレメント 月島店

マシンピラティスジム エレメントは、パーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。

通常のピラティススタジオはグループレッスンが基本ですが、インストラクターと1対1のレッスンなので密度の高いレッスンを受けることができます。ピラティスだけではなく、パーソナルトレーニングのプランも用意されています。

  • プライベートレッスンのピラティススタジオ
  • インストラクターと1対1なので上達が早い
  • パーソナルトレーニングも提供可能

基本情報

住所 東京都中央区月島2-16-9 タカギビル 1階
アクセス 有楽町線 月島駅徒歩9分
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月4回：22,000円
月8回：40,000円
通い放題（1日1回）：55,000円
初期費用入会金：33,000（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：3,300円
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リントスル 銀座店

リントスルは、ホットヨガスタジオ大手 LAVA（ラバ） が運営するマシンピラティス専門のスタジオです。

リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったレッスンを受けることができます。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので初心者にも安心です。

  • 大手ホットヨガスタジオ LAVA 運営
  • マシンを使った多彩なプログラム
  • インストラクターのサポートで初心者にも安心

基本情報

住所 東京都中央区銀座4-4-1 銀座清水ビルB2F
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日 2025年7月1日

料金

月額料金通い放題（1日1回）：13,800〜15,800円
初期費用入会金・登録料：10,000円（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：150円（1人1回）
都度利用（1回券）：3,300〜3,700円
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the SILK 銀座店

基本情報

住所 東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金調査中
初期費用調査中
オプション料金
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the SILK 銀座一丁目店

住所東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日
月額料金調査中
初期費用調査中
the SILK 銀座一丁目店の詳細を見る

the SILK 東京八重洲

住所東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日
月額料金調査中
初期費用調査中
the SILK 東京八重洲の詳細を見る

エレメント 人形町店

マシンピラティスジム エレメントは、パーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。

通常のピラティススタジオはグループレッスンが基本ですが、インストラクターと1対1のレッスンなので密度の高いレッスンを受けることができます。ピラティスだけではなく、パーソナルトレーニングのプランも用意されています。

  • プライベートレッスンのピラティススタジオ
  • インストラクターと1対1なので上達が早い
  • パーソナルトレーニングも提供可能

基本情報

住所 東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月4回：22,000円
月8回：40,000円
通い放題（1日1回）：55,000円
初期費用入会金：33,000（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：3,300円
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YARD 人形町スタジオ

  • 初心者も安心して楽しめる多彩なプログラム
  • 追加料金なしで全店利用可能
  • パーソナルレッスンもあり

基本情報

住所 東京都中央区日本橋人形町３丁目６−６
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月4回：8,800円
月8回：12,100円
通い放題：16,280円
コース料金1回券：3,850円
4回券：14,080円
10回券：30,800円
初期費用入会金・登録料：11,000円
オプション料金1回体験：2,200円
2回体験：3,850円
YARD（ヤード）を公式サイトで見る
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ゼンプレイス 銀座二丁目

zen place は、2004年創業で100店舗以上展開している老舗ピラティス・ヨガスタジオです。

ピラティスだけではなく、ヨガやホットヨガレッスンも提供しています。

  • 100店舗以上展開の老舗スタジオ
  • 体験日当日入会で入会金無料
  • マット・マシン・プライベートレッスンを提供

基本情報

住所 東京都中央区 銀座2-11-15 SF銀座ビル 2F
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金■マットグループレッスン
月4回：9,625〜10,450円
月6回：13,200〜14,520円
通い放題：14,960〜16,940円
初期費用入会金：22,000〜33,000円
※体験当日入会で0円
オプション料金■マットグループレッスン
1回体験：2,200〜2,300円
2週間体験（通い放題）：10,472〜11,858円
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ゼンプレイス 銀座二丁目の詳細を見る

ゼンプレイス 八重洲

住所東京都中央区日本橋 2-3-21 八重洲セントラルビル6F
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日
月額料金■マットグループレッスン
月4回：9,625〜10,450円
月6回：13,200〜14,520円
通い放題：14,960〜16,940円
初期費用入会金：22,000〜33,000円
※体験当日入会で0円
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ルルト 銀座店

ルルトは『身体が変わる（ル）、最短ルート（ルト）のピラティスを提供する』をコンセプトにしているパーソナルピラティススタジオ。マシンを使用した個別指導式のトレーニングに特化しており、グループレッスンと比べ効果的かつ迅速に身体の変化を実感。

経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたカスタマイズプログラムを提供し、姿勢の改善や歪みの矯正をサポートします。

  • 個別指導で効果抜群
  • マシンピラティストレーニング
  • 専門インストラクター在籍

基本情報

住所 東京都中央区銀座2-11-9 三和産工ビル６Ｆ
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月3回: 29,700円（1回あたり 9,900円）
月4回: 38,400円（1回あたり 9,600円）[おすすめ!]
月6回: 55,800円（1回あたり 9,300円）
月8回: 72,000円（1回あたり 9,000円）
初期費用入会金: 22,000円（体験日当日のご入会で無料）
オプション料金体験料金: 5,000円（※レッスンに満足しなかったら全額返金）
トレーナー指名料: +2,000円/回
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ルルト 銀座店の詳細を見る

エレメント 水天宮前店

マシンピラティスジム エレメントは、パーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。

通常のピラティススタジオはグループレッスンが基本ですが、インストラクターと1対1のレッスンなので密度の高いレッスンを受けることができます。ピラティスだけではなく、パーソナルトレーニングのプランも用意されています。

  • プライベートレッスンのピラティススタジオ
  • インストラクターと1対1なので上達が早い
  • パーソナルトレーニングも提供可能

基本情報

住所 東京都中央区日本橋浜町３丁目１７−２　２階
アクセス 水天宮前駅から徒歩4分
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金月4回：22,000円
月8回：40,000円
通い放題（1日1回）：55,000円
初期費用入会金：33,000（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：3,300円
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STUDIO IVY 銀座新富町店

基本情報

住所 東京都中央区新富2-5-4 アソシエイトタワー4F
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金調査中
初期費用調査中
オプション料金
STUDIO IVY 銀座新富町店の詳細を見る

チョコザップ 新富町店

※セルフエステマシンの設置がない店舗もあります。詳しくは公式サイトをご確認ください。

RIZAPプロデュースのチョコザップは、トレーニングだけでなく個室セルフエステやセルフ脱毛が追加料金なしで使えるので美容目的でも利用可能です。

本格業務用エステマシンを導入。セルフなので人目を気にせず何度でも利用することができます。エステと併せてジムで運動、セルフ脱毛も行えば美容効果は抜群です。（※一部取り扱いのない店舗もあります）

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはチョコザップWEBサイトの店舗ページでご確認ください。※女性専用店舗は女性のみ利用可。詳しくはwebサイトの店舗ページ、利用規約でご確認ください。

注目の設備

  • エステマシンが追加料金なしで使える
  • 月額3,278円でチョコザップ全店舗通える
  • エステの専門店で導入されている本格マシン採用

基本情報

住所 東京都中央区入船3-2-9　築地ハイツ　1F/2F
アクセス 東京メトロ有楽町線 / 新富町駅　7番出口　徒歩1分
営業時間 24時間365日
定休日 年中無休
電話番号
オープン日

料金

月額料金3,278円
初期費用5,000円
オプション料金
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チョコザップ 日本橋小網町店

注目の設備

住所東京都中央区日本橋小網町11-10　岩尾大和ビル　1F
アクセス東京メトロ東西線 / 茅場町駅　10番出口　徒歩5分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日
月額料金3,278円
初期費用5,000円
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リントスル 銀座本店

リントスルは、ホットヨガスタジオ大手 LAVA（ラバ） が運営するマシンピラティス専門のスタジオです。

リフォーマーと呼ばれるピラティスマシンを使ったレッスンを受けることができます。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので初心者にも安心です。

  • 大手ホットヨガスタジオ LAVA 運営
  • マシンを使った多彩なプログラム
  • インストラクターのサポートで初心者にも安心

基本情報

住所 東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金通い放題（1日1回）：13,800〜15,800円
初期費用入会金・登録料：10,000円（体験当日入会で無料）
オプション料金体験レッスン：150円（1人1回）
都度利用（1回券）：3,300〜3,700円
リントスルを公式サイトで見る
リントスル 銀座本店の詳細を見る
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