神奈川県でリーズナブルにリラックス&美しくなれる！セルフエステ（痩身・美容）おすすめ185選

チョコザップ百合丘四丁目店

※セルフエステマシンの設置がない店舗もあります。詳しくは公式サイトをご確認ください。

RIZAPプロデュースのチョコザップは、トレーニングだけでなく個室セルフエステやセルフ脱毛が追加料金なしで使えるので美容目的でも利用可能です。

本格業務用エステマシンを導入。セルフなので人目を気にせず何度でも利用することができます。エステと併せてジムで運動、セルフ脱毛も行えば美容効果は抜群です。（※一部取り扱いのない店舗もあります）

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはチョコザップWEBサイトの店舗ページでご確認ください。※女性専用店舗は女性のみ利用可。詳しくはwebサイトの店舗ページ、利用規約でご確認ください。

注目の設備

  • エステマシンが追加料金なしで使える
  • 月額3,278円でチョコザップ全店舗通える
  • エステの専門店で導入されている本格マシン採用

基本情報

住所 神奈川県川崎市麻生区東百合丘4-36キャッスル百合ヶ丘1F
アクセス 小田原線 新百合ヶ丘 南口 徒歩22分 小田原線 百合ヶ丘 南口 徒歩23分 バス停: 三井第一住宅 徒歩1分 団地坂上 徒歩3分 百合ヶ丘三丁目 徒歩5分
営業時間 24時間365日
定休日 年中無休
電話番号
オープン日

料金

月額料金3,278円
初期費用0円
オプション料金
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チョコザップ川崎藤崎四丁目店

注目の設備

住所神奈川県川崎市川崎区藤崎4-6-15ビーンズフジサキ1F
アクセスバス停: 臨港病院前 徒歩1分 藤崎四丁目 徒歩3分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日2026年9月29日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ横浜六ツ川店

注目の設備

住所神奈川県横浜市南区六ツ川1-332　足立ビル　1F
アクセス京急本線 / 弘明寺駅　2番出口　徒歩10分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 平塚見附町店

注目の設備

住所神奈川県平塚市見附町1-28　ライオンズプラザ平塚見附町　1F
アクセスJR東海道線 / 平塚駅　西改札口　徒歩7分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日2026年5月28日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 丸子通二丁目（女性専用）店

注目の設備

住所神奈川県川崎市中原区新丸子町691-1　BellePrimevere　1F
アクセス東急東横線 / 新丸子駅　西口　徒歩3分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日2026年4月28日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 川崎下平間（女性専用）店

注目の設備

住所神奈川県川崎市幸区下平間274-11　スズキハイツ　1F
アクセス川崎市バス / 南下平間　下車　徒歩1分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日2026年4月16日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 金沢谷津（女性専用）店

注目の設備

住所神奈川県横浜市金沢区谷津町344　清水ビル　1F
アクセス京急本線 / 金沢文庫駅　東口　徒歩2分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日2026年3月18日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 新横浜一丁目（女性専用）店

注目の設備

住所神奈川県横浜市港北区新横浜1-18-11　レ・ジェイド新横浜　1F
アクセスJR横浜線 / 新横浜駅　北口　徒歩9分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日2026年3月12日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 新作五丁目店

注目の設備

住所神奈川県川崎市高津区新作5-13-1　SASANOハイツ　1F
アクセスJR南武線 / 武蔵新城駅　南口　徒歩7分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日2026年2月3日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 鶴見下末吉店

注目の設備

住所神奈川県横浜市鶴見区下末吉4-19-11　プラーズ下末吉II　1F
アクセス横浜市営バス / 三ツ池道　下車　徒歩1分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日2026年1月11日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 鶴見中央（女性専用）店

注目の設備

住所神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央5-10-2　ヴェラハイツ鶴見　1F
アクセス京急本線 / 京急鶴見駅　東口　徒歩3分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日2025年1月10日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 溝口下作延（女性専用）店

注目の設備

住所神奈川県川崎市高津区下作廷2-9-10　関口第二ビル　1F
アクセス田園都市線 / 溝の口駅　南口　徒歩3分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日2025年1月10日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 横浜栗木店

注目の設備

住所神奈川県横浜市磯子区栗木2-29-1　ハイネスノムラ　1F
アクセス江ノ電バス / 温室前　下車　徒歩2分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日
月額料金3,278円
初期費用0円
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チョコザップ 秦野ショッピングセンター店

注目の設備

住所神奈川県秦野市曽屋4784　秦野ショッピングセンター　1F
アクセス小田急小田原線 / 秦野駅　北口　徒歩14分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
電話番号
オープン日
月額料金3,278円
初期費用0円
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ボディアーキ たまプラーザ店

基本情報

住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-21-2 king.1 2F
アクセス
営業時間
定休日
電話番号
オープン日

料金

月額料金
初期費用
オプション料金
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セルフエステとは何か？

セルフエステイメージ

セルフエステは、エステサロンに通わずに自分自身でエステマシンを操作して美容効果を追求できる施術です。最近では、専門のエステティシャンがいなくても安全に施術ができるマシンが増えており、セルフエステが一般的になってきました。

セルフエステのメリット

セルフエステの最大のメリットは、通常のエステサロンよりも安価に美容効果を得られることです。また、自分の好きな時間に施術ができるため、予約の必要がなく、自分の都合に合わせて通うことができます。

セルフエステでできる施術内容

セルフエステでできる施術は、キャビテーション、ラジオ波、LEDライトなどがあります。適切な食事や運動と組み合わせることで、美容や痩身効果が期待できます。

セルフエステの効果

セルフエステで得られる美容効果

セルフエステは、適切な食事や運動と組み合わせることで、美容や痩身効果が期待できます。ただし、効果は個人差があり、継続的に行うことで実感できることが一般的です。

実際にセルフエステを体験した人の声

セルフエステを体験した人の声には、施術の効果を実感できたという意見や、コストパフォーマンスが良いという意見が多く見られます。

セルフエステの料金プラン

低価格が魅力

セルフエステは、一般的なエステと比べリーズナブルに通えることが魅力です。

セルフエステでメンズも美容ケア

メンズ向けセルフエステのポイント

メンズ向けのセルフエステでは、肌質や髭剃りによる肌トラブルなど、男性特有の悩みに対応した施術が提供されています。また、男性専用のスペースがあるサロンも増えており、リラックスして施術を受けられます。

男性におすすめのセルフエステサロン

男性におすすめのセルフエステサロンは、男性専用のスペースや、男性向けの施術メニューが充実しているところがポイントです。たとえば、ライザップ監修の24ジムチョコザップにはフィットネスだけじゃなく脱毛マシンやゴルフ練習場が利用できます。

セルフエステのおすすめの頻度

セルフエステのおすすめの頻度は、施術内容や個人の体調によって異なりますが、一般的には週1回から2週間に1回のペースが効果的です。無理をせず、自分の肌や体調に合わせて適切な頻度で通うことが大切です。

セルフエステと併用して効果を高める方法

セルフエステと併用して効果を高める方法として、適度な運動やバランスの良い食事、十分な睡眠など、日常生活での美容ケアが挙げられます。また、セルフエステでの施術後に保湿ケアを行うことも、効果をより実感できるポイントです。

セルフエステの安全性と注意点

セルフエステでのリスクと対策

セルフエステでは、マシンの使い方が適切でない場合に肌トラブルが起こることがあります。施術前には必ずマシンの説明書を確認し、適切な使い方をマスターしましょう。また、肌が弱い場合は、パッチテストを行ってから施術を始めることが望ましいです。

セルフエステを始める前に知っておくべきこと

セルフエステを始める前に、自分の肌質や体調を把握し、適切な施術内容や頻度を決めることが重要です。また、サロン選びにも注意し、自分に合ったサロンを見つけることが成功の鍵となります。

まとめ

セルフエステで美容ケアを始めよう

セルフエステは、手軽に美容ケアを始められるメリットがあります。自分に合った施術内容やサロンを見つけ、効果的に美容ケアを行いましょう。

今すぐ試せるおすすめのセルフエステサロン

今すぐ試せるおすすめのセルフエステサロンは、リーズナブルな料金設定や充実した施術内容が魅力的です。おすすめのサロンをチェックし、自分に合ったサロンで美容ケアを始めてみましょう。

近隣のセルフではないエステサロン

セルフの施術でしっかり効果がでるか不安という方には、プロのスタッフの施術が受けられるエステサロンをおすすめします。近隣のセルフでないサロンもぜひ検討してみてください。

ラ・パルレ横浜本店

アクセス
神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜 9F
最寄り駅
営業時間
（平日）11:30～21:00（土）
定休日
月額料金調査中
初期費用調査中
オプション料金
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BTB 横浜店

アクセス
神奈川県横浜市中区山下町25-14 モナニビルディング401号
最寄り駅
営業時間
AM 10:00 ～ PM 10:00
定休日
月額料金調査中
初期費用調査中
オプション料金
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キュットレッグ 横浜店

アクセス
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル 8階
最寄り駅
JR横浜駅 北西口より徒歩5分、JR横浜駅 西口より徒歩6分など
営業時間
定休日
月額料金調査中
初期費用調査中
オプション料金
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エヴァーグレース 川崎店

アクセス
神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-29 平松川崎ビル2F
最寄り駅
営業時間
定休日
月額料金調査中
初期費用調査中
オプション料金
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エヴァーグレース 横浜店

アクセス
神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜5F
最寄り駅
営業時間
定休日
月額料金調査中
初期費用調査中
オプション料金
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たかの友梨 横浜関内店

アクセス
神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテ3F
最寄り駅
営業時間
定休日
月額料金調査中
初期費用調査中
オプション料金
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