延岡のセルフエステ（痩身・美容）は見つかりませんでした。
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近隣のサロン・スタジオ
ダイアナ 日夢華（ひむか）
基本情報
- アクセス
- 宮崎県延岡市須崎町
- 最寄り駅
- ＪＲ日豊本線 延岡駅 車3分
- 営業時間
- 定休日
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 | |
| オプション料金 |
マルコ 延岡店
基本情報
- アクセス
- 宮崎県延岡市出北4-2431 コズ・ワンビル 1F
- 最寄り駅
- 営業時間
- 定休日
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 | |
| オプション料金 |
ラフィネイオン延岡ショッピングセンター店
ラフィネは南フランス・プロヴァンス地方の空や地中海、ひまわりやオリーブの畑が広がる雰囲気のリラクゼーション専門店です。
おすすめポイント
- 長年のノウハウを凝縮した技術
- 最高水準の技術研修
- ボディケアから足裏ケアまで
基本情報
- アクセス
- 宮崎県延岡市旭町2-2-1 イオン延岡ショッピングセンター店1F
- 最寄り駅
- 営業時間
- 時間10:00〜21:00(受付終了 20:30)
- 定休日
| 月額料金 | 回数制 |
|---|---|
| コース料金 | ボディケア20分コース2,200円 ボディケア40分コース4,400円 ボディケア60分コース6,600円 リフレクソロジー20分コース2,200円 リフレクソロジー40分コース4,400円 リフレクソロジー60分コース6,600円 ヘッドショルダー15分コース1,650円 ハンドリフレクソロジー20分コース2,200円 ハンドリフレクソロジー40分コース4,400円 フェイスセラピー15分コース1,650円 フェイスセラピー30分コース3,300円 |
| 初期費用 | なし |
| オプション料金 | プロヴァンスバス※足湯 550円 |
りらくる 延岡店
りらくるは業界ナンバーワンの利用者数と店舗数を誇るもみほぐし店舗です。
おすすめポイント
- 利用者数が業界ナンバーワン
- 全国に店舗展開している
- 60分 3,600 円～でリーズナブル
基本情報
- アクセス
- 宮崎県延岡市日の出町1-24-5
- 最寄り駅
- JR 日豊本線 延岡駅より徒歩9分
- 営業時間
- 9:00-24:00（最終受付23:00)
- 定休日
- 年中無休
| 月額料金 | 回数制 |
|---|---|
| コース料金 | 1,100円〜（もみほぐし 15分） 2,000円〜（もみほぐし 30分） 2,800円〜（もみほぐし 45分） 3,600円〜（もみほぐし 60分） |
| 初期費用 | なし |
| オプション料金 | 男女指名料 100円 個人指名料 200円〜 プレミアムマットレス 550円（FranceBed共同開発） |
セルフエステとは何か？
セルフエステは、エステサロンに通わずに自分自身でエステマシンを操作して美容効果を追求できる施術です。最近では、専門のエステティシャンがいなくても安全に施術ができるマシンが増えており、セルフエステが一般的になってきました。
セルフエステのメリット
セルフエステの最大のメリットは、通常のエステサロンよりも安価に美容効果を得られることです。また、自分の好きな時間に施術ができるため、予約の必要がなく、自分の都合に合わせて通うことができます。
セルフエステでできる施術内容
セルフエステでできる施術は、キャビテーション、ラジオ波、LEDライトなどがあります。適切な食事や運動と組み合わせることで、美容や痩身効果が期待できます。
セルフエステの効果
セルフエステで得られる美容効果
セルフエステは、適切な食事や運動と組み合わせることで、美容や痩身効果が期待できます。ただし、効果は個人差があり、継続的に行うことで実感できることが一般的です。
実際にセルフエステを体験した人の声
セルフエステを体験した人の声には、施術の効果を実感できたという意見や、コストパフォーマンスが良いという意見が多く見られます。
セルフエステの料金プラン
低価格が魅力
セルフエステは、一般的なエステと比べリーズナブルに通えることが魅力です。
セルフエステでメンズも美容ケア
メンズ向けセルフエステのポイント
メンズ向けのセルフエステでは、肌質や髭剃りによる肌トラブルなど、男性特有の悩みに対応した施術が提供されています。また、男性専用のスペースがあるサロンも増えており、リラックスして施術を受けられます。
男性におすすめのセルフエステサロン
男性におすすめのセルフエステサロンは、男性専用のスペースや、男性向けの施術メニューが充実しているところがポイントです。たとえば、ライザップ監修の24ジムチョコザップにはフィットネスだけじゃなく脱毛マシンやゴルフ練習場が利用できます。
セルフエステのおすすめの頻度
セルフエステのおすすめの頻度は、施術内容や個人の体調によって異なりますが、一般的には週1回から2週間に1回のペースが効果的です。無理をせず、自分の肌や体調に合わせて適切な頻度で通うことが大切です。
セルフエステと併用して効果を高める方法
セルフエステと併用して効果を高める方法として、適度な運動やバランスの良い食事、十分な睡眠など、日常生活での美容ケアが挙げられます。また、セルフエステでの施術後に保湿ケアを行うことも、効果をより実感できるポイントです。
セルフエステの安全性と注意点
セルフエステでのリスクと対策
セルフエステでは、マシンの使い方が適切でない場合に肌トラブルが起こることがあります。施術前には必ずマシンの説明書を確認し、適切な使い方をマスターしましょう。また、肌が弱い場合は、パッチテストを行ってから施術を始めることが望ましいです。
セルフエステを始める前に知っておくべきこと
セルフエステを始める前に、自分の肌質や体調を把握し、適切な施術内容や頻度を決めることが重要です。また、サロン選びにも注意し、自分に合ったサロンを見つけることが成功の鍵となります。
まとめ
セルフエステで美容ケアを始めよう
セルフエステは、手軽に美容ケアを始められるメリットがあります。自分に合った施術内容やサロンを見つけ、効果的に美容ケアを行いましょう。
今すぐ試せるおすすめのセルフエステサロン
今すぐ試せるおすすめのセルフエステサロンは、リーズナブルな料金設定や充実した施術内容が魅力的です。おすすめのサロンをチェックし、自分に合ったサロンで美容ケアを始めてみましょう。