Re.Ra.Ku（リラク）光が丘IMA店
全国に店舗200以上展開している大手リラクゼーション施設。
肩甲骨ストレッチを施術のメインメニューとしており、ストレッチを通じて疲れにくい身体づくりをサポートしてくれる。
- ストレッチを取り入れ血液循環促進
- 身体の状態に合わせて施術
- テストを合格したセラピスト
基本情報
| 住所 | 東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F （最寄り駅：光が丘駅） |
|---|---|
| アクセス | 光が丘駅 (都営大江戸線) 駅徒歩1分程度 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | |
| 電話番号 | 03-6904-1353 |
| オープン日 |
料金
| 月額料金 | 回数制 |
|---|---|
| コース料金 | 3,960円〜（30分 疲労撃退コース） 3,960円〜（30分 ダイエットコース） 3,300円〜（30分 フットケアコース） 7,150円〜（60分 タイ古式ストレッチコース） |
| 初期費用 | なし |
| オプション料金 |
Re.Ra.Ku（リラク）上石神井駅前店
| 住所 | 東京都練馬区上石神井1-2-45 1階 |
|---|---|
| アクセス | 上石神井駅 (西武新宿線) 徒歩1分 |
| 営業時間 | 【平日】10:00～21:30 ※最終受付21:00 【土日祝】10:00～21:00 ※最終受付20:30 |
| 定休日 | |
| 電話番号 | 03-6904-7718 |
| オープン日 |
| 月額料金 | 回数制 |
|---|---|
| コース料金 | 3,960円〜（30分 疲労撃退コース） 3,960円〜（30分 ダイエットコース） 3,300円〜（30分 フットケアコース） 7,150円〜（60分 タイ古式ストレッチコース） |
| 初期費用 | なし |
Re.Ra.Ku（リラク）グランエミオ大泉学園店
| 住所 | 東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F |
|---|---|
| アクセス | 大泉学園駅 (西武池袋線) 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 ※最終受付:20:20 |
| 定休日 | |
| 電話番号 | 03-5935-6880 |
| オープン日 |
| 月額料金 | 回数制 |
|---|---|
| コース料金 | 3,960円〜（30分 疲労撃退コース） 3,960円〜（30分 ダイエットコース） 3,300円〜（30分 フットケアコース） 7,150円〜（60分 タイ古式ストレッチコース） |
| 初期費用 | なし |
近隣のその他のサロン
チョコザップ東大泉六丁目店
- エステマシンが追加料金なしで使える
- 月額3,278円でチョコザップ全店舗通える
- エステの専門店で導入されている本格マシン採用
- アクセス
- 東京都練馬区東大泉6-1-36
- 最寄り駅
- 池袋線 大泉学園 南口 徒歩11分 バス停: 第五上石神井住宅 徒歩1分 学芸大附属前 徒歩4分 富士街道 徒歩5分
- 営業時間
- 24時間365日
- 定休日
- 年中無休
| 月額料金 | 3,278円 |
|---|---|
| 初期費用 | 0円 |
| オプション料金 |
ピラティスミラー 石神井公園
- 大手スポーツクラブのコナミスポーツ運営
- 鏡を効果的に利用するピラティスレッスン
- 手軽に安くマシンピラティスが利用できる
- アクセス
- 東京都練馬区石神井町3-30-20 HAL石神井公園1階
- 最寄り駅
- 西武池袋線 石神井公園駅西口から徒歩5分
- 営業時間
- 定休日
| 月額料金 | 11,000円（月6回まで） |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
| オプション料金 | チケットプラン（都度払い）：2,750円/回 体験レッスン：2,200円/回（1人1回まで） |
STUDIO IVY 赤塚店
- アクセス
- 東京都練馬区北町8-37-27 マイプレイス301
- 最寄り駅
- 地下鉄赤塚駅から徒歩3分
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
| 月額料金 | 調査中 |
|---|---|
| 初期費用 | 調査中 |
| オプション料金 |
アーバンクラシックピラティス 練馬
- 30分のサーキット形式マシンピラティス
- グループレッスンではないためマイペースに利用できる
- 予約不要で空いた時間に利用できる
- アクセス
- 東京都練馬区豊玉北5-17-10 BPRプレイス練馬 6F
- 最寄り駅
- 西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩１分 都営大江戸線「練馬駅」A1出口より徒歩１分
- 営業時間
- 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
- 定休日
- 日曜日
| 月額料金 | 月4回：8,580円 月8回：10,780円 通い放題（1日1回）：12,980円 |
|---|---|
| 初期費用 | 調査中 |
| オプション料金 |
ピラティスK pilates K_smart 江古田店
- 女性専用のピラティススタジオ
- 音楽をつかった楽しいグループレッスン
- 通い放題でも月1万5千円ほどで安い
- アクセス
- 東京都練馬区旭丘1丁目76-6 Rootus Ekoda 2F
- 最寄り駅
- 営業時間
- 定休日
| 月額料金 | 月4回：11,220〜13,420円 通い放題（1日1レッスン）：15,070〜16,170円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金ほか：13,530円 （入会金：5,500円・登録料：5,500円・施設利用料：2,530円） |
| オプション料金 | 体験レッスン：2,000円 ※店舗によっては無料（1人1回のみ） |
ルルト大泉学園店
- 個別指導で効果抜群
- マシンピラティストレーニング
- 専門インストラクター在籍
- アクセス
- 東京都練馬区東大泉3-22-11 黒田第2学園ビル3階
- 最寄り駅
- 営業時間
- 定休日
| 月額料金 | 月3回: 29,700円（1回あたり 9,900円） 月4回: 38,400円（1回あたり 9,600円）[おすすめ!] 月6回: 55,800円（1回あたり 9,300円） 月8回: 72,000円（1回あたり 9,000円） |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金: 22,000円（体験日当日のご入会で無料） |
| オプション料金 | 体験料金: 1,000円～（※店舗、料金は店舗によって異なります。） トレーナー指名料: +2,000円/回 |
| 料金備考 | ※2026年9月時点の料金です。最新の情報は公式サイトをご確認ください。 |
ルルト大泉学園店
- 個別指導で効果抜群
- マシンピラティストレーニング
- 専門インストラクター在籍
- アクセス
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- 最寄り駅
- 営業時間
- 定休日
| 月額料金 | 月3回: 29,700円（1回あたり 9,900円） 月4回: 38,400円（1回あたり 9,600円）[おすすめ!] 月6回: 55,800円（1回あたり 9,300円） 月8回: 72,000円（1回あたり 9,000円） |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金: 22,000円（体験日当日のご入会で無料） |
| オプション料金 | 体験料金: 1,000円～（※店舗、料金は店舗によって異なります。） トレーナー指名料: +2,000円/回 |
| 料金備考 | ※2026年9月時点の料金です。最新の情報は公式サイトをご確認ください。 |
リントスル 練馬店
- 大手ホットヨガスタジオ LAVA 運営
- マシンを使った多彩なプログラム
- インストラクターのサポートで初心者にも安心
- アクセス
- 東京都練馬区豊玉北5-19-11 TORITA.B.L.D 8F
- 最寄り駅
- 営業時間
- 定休日
| 月額料金 | 通い放題（1日1回）：13,800〜15,800円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金・登録料：10,000円（体験当日入会で無料） |
| オプション料金 | 体験レッスン：150円（1人1回） 都度利用（1回券）：3,300〜3,700円 |
STUDIO IVY 練馬店
- アクセス
- 東京都練馬区豊玉北6-14-11 KSビル2階
- 最寄り駅
- 営業時間
- 定休日
| 月額料金 | 調査中 |
|---|---|
| 初期費用 | 調査中 |
| オプション料金 |
チョコザップ 練馬北町店
- エステマシンが追加料金なしで使える
- 月額3,278円でチョコザップ全店舗通える
- エステの専門店で導入されている本格マシン採用
- アクセス
- 東京都練馬区北町5-11-17 ファミールハイツ北町 1F
- 最寄り駅
- 東武東上線 / 東武練馬駅 南口 徒歩12分
- 営業時間
- 24時間365日
- 定休日
- 年中無休
| 月額料金 | 3,278円 |
|---|---|
| 初期費用 | 0円 |
| オプション料金 |